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    सूर्य नमस्कार:सम्पूर्ण व्यायाम

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    munneraja
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    सूर्य नमस्कार:सम्पूर्ण व्यायाम Empty सूर्य नमस्कार:सम्पूर्ण व्यायाम

    Post by munneraja on Fri 31 Dec 2010, 5:40 pm

    सूर्य नमस्कार पूरे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पूर्ण व्यायाम है
    यदि नियमित रूप से यह किया जाये तो बहुत सी व्याधियां निकट फटकती भी नहीं हैं.
    इसकी विधि यहाँ दी जा रही है
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    Post by Don.One on Fri 31 Dec 2010, 5:46 pm

    सूर्य नमस्कार:सम्पूर्ण व्यायाम 653254 सूर्य नमस्कार:सम्पूर्ण व्यायाम 653254 सूर्य नमस्कार:सम्पूर्ण व्यायाम 946544 बहुत ही अच्छी बात कही आपने मगर आजकल किसी के पास इतनी फुर्सत है कहा !


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    सूर्य नमस्कार:सम्पूर्ण व्यायाम 393959_357794274248969_226893167339081_1359277_337654969_n

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